Es esencial que usted aprenda y use buenos métodos de higiene en el cuidado y manipulación de sus nuevos lentes. El aseo personal es el primer y más importante aspecto para el apropiado cuidado de los lentes de contacto. En particular, sus manos deben estar limpias y libres de cualquier substancia extraña cuando manipule sus lentes. Siga las siguientes instrucciones para una adecuada higiene:

• Lave siempre sus manos rigurosamente con un jabón suave, enjuague completamente y séqueselas con una toalla libre de pelusa antes de tocar sus lentes.
• Evite el uso de jabones que contengan cremas frías, lociones o cosméticos aceitosos antes de manipular sus lentes ya que esas sustancias pueden entrar en contacto con los lentes e interferir con el uso de los mismos.
• Manipule los lentes con las yemas de los dedos y evite el contacto con la uñas.
• Desarrolle el hábito de trabajar siempre con el mismo lente primero para evitar confundirlos.
• Remueva los lentes de su estuche y examínelos hasta estar seguro que esté humectado, limpio, transparente y libre de cualquier rasguño o quebraduras.

Colocando el lente en el ojo

Luego de lavarse las manos meticulosamente y luego de haber limpiado apropiadamente sus lentes de contacto, siga los siguientes pasos para insertarlos:

• Retire el lente del estuche
• Frote varias gotas de solución acondicionadora sobre las superficies del lente
• Coloque el lente sobre la yema de su dedo índice de su mano dominante. Coloque el dedo medio de la misma mano cerca del párpado inferior y presiónelo hacia abajo
• Use el dedo índice o el dedo medio de su otra mano para levantar el párpado superior y coloque el lente sobre el ojo. No es necesario presionar el lente contra el ojo
• Libere suavemente los párpados y parpadee. El lente se centrará automáticamente. Siempre verifique su posición chequeando su visión inmediatamente después de su inserción
• Use la misma técnica usando, si lo desea, la otra mano cuando se coloque el otro lente

Retirando el lente del ojo

Antes de quitarse sus lentes, es recomendable que tenga disponible los siguientes elementos:

• El estuche
• La solución para el mantenimiento de los lentes de contacto
• Una toalla limpia

Siempre retire el mismo lente primero

• Lave, enjuague y seque sus manos minuciosamente
• Existen dos métodos sugeridos para retirar los lentes

MÉTODO CON LOS DOS DEDOS

• Coloque una toalla bajo su ojo para atrapar el lente
• Coloque la punta del dedo índice de una mano sobre la parte media del margen del párpado superior y el dedo índice de la otra mano sobre la parte media del margen del párpado inferior
• Presione el margen de los párpados hacia adentro y luego júntelos. El lente debe salir directo hacia su mano o hacia el paño
• El lente puede salir pero puede mantenerse sobre su párpado o su mano o descentrarse hacia la parte blanca de su ojo. Si esto último ocurre, reacomode el lente hacia su córnea antes de repetir el procedimiento de remoción

MÉTODO DEL PARPADEO

Siéntese delante de una mesa cubierta con un paño limpie y acérquese de tal manera que usted quede viendo hacia el paño.

• Coloque su dedo índice en la la unión externa de los párpados y hálelos hacia afuera y ligeramente hacia arriba. No permita que sus párpados se desplacen sobre el lente.
• Parpadee enérgicamente. El lente será pellizcado por la presión de sus párpados y el lente saldrá hacia la superficie limpia del paño o podría atraparlo con la palma de su mano
  • Retire el otro lente siguiendo el mismo procedimiento
  • Utilice sus soluciones para el cuidado de sus lentes de contacto luego de retirar el lente para su adecuado almacenamiento en el estuche